Ingredients
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材料：
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500ml 無糖豆漿
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2條 熟香蕉
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2湯匙 黑芝麻
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適量（可略） 冰塊
Directions
香蕉含有豐富的鉀，不僅可以補充熱量，更可降低抽筋機率，而且能使人心境變得舒暢。黑芝麻和豆漿也含有豐富鈣質，是一杯十分有營養的飲品啊～食譜中完全沒有加糖，純粹單靠香蕉的甜度令平淡的無糖豆漿多了一份自然甘甜，所以使用愈熟透的香蕉愈好。
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Steps
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1
Done
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香蕉切片。 |
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2
Done
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將所有材料用攪拌機打至幼滑狀，即成！ |
